domingo, 6 de maio de 2012

Como foi - Formação Modelagem de balões


Esta formação ficou marcada pelas desistências, a sobreposição de eventos não permitiu a participação de todos que gostariam ,... fica para a próxima.

Opiniões Da formação:
Para mim esta formação foi muito bem estruturada e desenvolvida, só tenho aspetos positivos a salientar, foi uma formação muito interessante onde aprendi algo novo que gostei muito.A formadora foi sem dúvida a peça essencial a esta formação , mostrou-se muito disponível, atenciosa e disposta a satisfazer todas as nossas dúvidas, aprendi muito nesta formação e sinto-me satisfeita, parabéns.....Sugestão: workshop de pinturas faciais




Obrigada pela forma como participaram.

Estas alunas estão prontas para modelar balões:

Diana Silva: diana.fds.20@gmail.com (Marinha Grande)
Guida Santos: guidamsantos@hotmail.com (Turquel)
Olga Cordeiro: olgacordeiro3@hotmail.com (Leiria)

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

Workshop Modelagem de Balões - Leiria ESECS IPL

Workshop Modelagem de Balões 05 de Maio 2012




Dia 05 deMaio 2012 Leiria



Escola Superior de Educação e Ciências Sociais de Leiria



Início às 10h



40€



Workshop Integrado no Plano de formação da Secção de Motricidade Humana da ESECS - IPL



Descontos para os alunos do IPL





Com: Marisa Barroso









Ficha de inscrição:http://blogs.esecs.ipleiria.pt/desportoebemestar/files/2009/09/Ficha-Inscricao-PF2011_2012.pdf



Enviar email para: gafp.esecs@ipleiria.pt

Pagamento - Poderá entregar pessoalmente ou enviar pelo correio através do seguinte endereço:



Escola Superior de Educação e Ciências Sociais (Leiria),Campus 1
Rua Dr. João Soares,Apartado 4045,2411-901 Leiria – Portugal







No caso de ter dificuldades em realizar o pagamento nos dia referidos, contacte gafp.esecs@ipleiria.pt.






A magia dos balões numa formação fantástica. Com o acompanhamento certo, a dinâmica e a boa disposição que os balões trazem.






quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

“All Dance” 30 de novembro, na ESECS






30 de novembro, na ESECS



“All Dance”



Ginásio da Escola Superior de Educação e Ciências Sociais



Entrada Livre





Vai ter lugar no próximo dia 30 de novembro, no Ginásio da ESECS, mais uma edição do “ALL DANCE”. Trata-se de um evento de Danças Tradicionais Portuguesas e Europeias, organizado pelos alunos do 2º ano do curso de Desporto e Bem-Estar (DBE) da Escola Superior de Educação e Ciências Sociais-IPL. Pelas 14 horas será apresentado um workshop e às 20h30 irá realizar-se o baile no conceito do Novo Baile - as danças do passado com uma nova dinâmica musical e expressiva atrativa às pessoas de hoje.





Este evento está aberto a toda a comunidade académica e tem como objetivos dar a conhecer as danças tradicionais portuguesas e europeias, promover a socialização e a interdisciplina, contribuir para o desenvolvimento pessoal (autoconceito, autoestima e autoconfiança) e também apresentar uma das componentes do curso de DBE.





A iniciativa contará com a colaboração do grupo “Corpos com Ritmo”. Este é um grupo sediado em Anadia que trabalha com pessoas que apresentam dificuldades no seu desenvolvimento. Este grupo conjuga vários ritmos e estilos de dança, tendo vindo a explorar a expressividade e a corporeidade.





O ALL DANCE é destinado a todas as pessoas que queiram participar, assistir e aprender um pouco mais sobre as danças tradicionais.





A entrada é livre.



terça-feira, 19 de julho de 2011

Eu adoro pintar a cara de uma criança....

Obrigada a todas as crianças que acreditam que das minhas mãos vai sair algo que elas gostem.
Prova de orientação RA4 no Pedrogão, pinturas no Baby-Sitting.


terça-feira, 29 de março de 2011

Comemorações do Dia da Dança






Olá a todos,



O Dia Internacional da Dança está a chegar e o curso de Desporto e Bem-Estar com o apoio dos Serviços da Acção Social do IPL, desenvolveram actividades ligadas à Dança e à música com o objectivo de comemorar este dia.



ALL DANCE – ALL DAY , 29 e 30 de Abril de 2011 no ginásio da ESECS. Aulas abertas, workshops e Baile Folk com Mosca Tosca. Uma oportunidade única.


Temos presentes nome sonantes do mundo da dança, como Abilio Martins, Carlos Alves e Alexandre Matias.



Atenção que um dos workshops vai ter limite de só 15 inscritos.



Apareçam e divulguem.



Inscrições : Gabinete de Projectos da ESECS - gafp.esecs@ipleiria.pt - Tel: 244 829 419


Em anexo segue o cartaz e a ficha de inscrição.




Programa completo:


Dia 29 de Abril 2011 - Aulas Abertas de Dança – Gratuito



14.30 Dance Fusion – Patricia Valente


15: 15 Hip- HOP - Nuno Carvalho


16:00 Danças do Mundo - Marisa Barroso


16:45 Ragga Dance – Abílio Martins



Dia 30 de Abril 2011


10:00h 12:30 Workshop “1, 2, 3…Som…Som…Experiência” - com Musicólogo Carlos Alves (carece de inscrição – limite 15 pessoas)


Este workshop é dirigido a todos os profissionais que se vem obrigados a trabalhar com equipamentos de som nas suas aulas e/ou eventos e não possuem formação direccionada para essa tarefa. Com os eventos e aulas realizadas ao longo dos últimos anos, verificámos que os conhecimentos de alunos e docentes no manuseamento de aparelhagens de som e microfones era bastante reduzido e insatisfatório. Criámos esta oportunidade com o intuito de colmatar esta necessidade.


14:00h às 17:30 Workshop “Danças Tradicionais na Escola” - O Baile das Crianças - com Musicólogo Carlos Alves* (carece de inscrição)


Este workshop dirigido a todos professores de educação física, dos 2º e 3º ciclos e secundário, profissionais nas áreas da dança e expressões com crianças e jovens. Visa dar conhecimentos na área das danças tradicionais portuguesas e internacionais para crianças e jovens em diferentes contextos.


*Carlos Alves: Licenciado em Ciências Musicai; Pós-Graduado em Museologia; Professor de Educação Musical (2º e 3º ciclo) no Externato de Penafirme desde 1992; Leccionou várias disciplinas na Escola Superior Almeida Garrett/ULHT no curso de Professores de Educação Musical entre 1999 a 2001; Desde 2008 lecciona na ESTM-IPL as Unidades Curriculares de Património Etnográfico, Música e Dança Aplicada à Animação, História da Cultura e das Artes e Gestão da Animação de Eventos.Fez parte da Direcção da Associação Pé de Xumbo entre 2004 e 2006, contribuindo activamente na programação do Festival Andanças desde 2003; Mentor do projecto "Baile das Crianças".


18:30h Aula Aberta Danças Toscas (Matias) – Danças tradicionais portuguesas e europeias como forma de aprendizagem para o baile


22h Baile Folk com “Mosca Tosca”



Preços:


Inscrição em 1 Workshop 10 €;


Inscrição nos 2 Workshops 15€ ;


Baile 3€ ( Estudante ou funcionário IPL – 2€)


Inscrições Gabinete de Projectos da ESECS email: gafp.esecs@ipleiria.pt


Local: Ginásio da Escola Superior de Educação e Ciências Sociais


Entidade organizadora: Curso de Desporto e Bem-Estar com o apoio dos Serviços da Acção Social do IPL


Informações actualizadas em: http://blogs.esecs.ipleiria.pt/ e no Facebook: Leiria All Dance e Desporto E Bem-Estar Ipl.



quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

domingo, 16 de janeiro de 2011

Modelagem de Balões 2010

Modelagem de Balões 2010

Com o passar dos anos sinto que em cada formação as coisas tem algo de diferente, especial e igual. Diferente e especial é cada grupo, como se cada grupo tivesse uma personalidade diferente. Igual é a vontade de aprender e de fazer outros felizes com aquilo que aprendem.

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Adoro fazer este trabalho e as pessoas mostram carinhosamente o seu agrado pelo meu trabalho também. O fantástico de ensinar estes conteúdos é o nível de motivação e de atenção das turmas. Muitos são os formadores que sonham em um dia ter turmas 100% de empenho e colaboração. Sinto que nesta formação foi mais uma missão cumprida, mais um grupo de pessoas entrou no mundo especial da animação com balões.

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São muitas as pessoas que me têm telefonado para saber quando será a próxima formação de pinturas faciais ou de balões. Estou a tentar organizar a minha situação laboral como professora no ensino superior, para poder encaixar mais estas formações.

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Se estás interessado em receber informações de novas formações no teu e-mail, envia uma mensagem para marisa.arte@gmail.com e será adicionado a lista de contactos.

E para o ano querem mais formações?




Obrigada ao jovem e bem-disposto grupo que se revelou muito talentoso.

terça-feira, 16 de novembro de 2010

Workshop Modelagem de Balões

Workshop de Modelagem de Balões


Este workshop é o segundo no plano de formação 2010/2011 da secção de Ed. Física da Escola Superior de Educação e Ciências Sociais do Instituto Politécnico de Leiria.




Formadores: Marisa Barroso


Área de Intervenção: Animação Desportiva


Data: 11 de Dezembro de 2010


Local: Sala da ESECS


Carga Horária: 6 horas


Horário: 9h30m às 12h30 / 14h00m às 17h


Preço: 50€




Inscrição: até 6 de Dezembro (limite de 23 participantes)


Inclui: Bomba dupla acção, saco de 100 balões, documentação (suporte digital) e certificado

Inscrições :abertas no Gabinete de Apoio à Formação e Projectos da ESECS, 1º andar do Bloco A ou através do e-mail gafp.esecs@ipleiria.pt . Para mais informações consulte http://blogs.esecs.ipleiria.pt/desportoebemestar/mensagem-de-boas-vindas/


Existem ainda 7 workshops e várias aulas abertas ao longo do ano, culminando com o 6º Seminário em Desenvolvimento Motor da Criança, em Outubro de 2011.

Os estudantes do IPL, terão uma redução de 30% no pagamento de cada workshop, não acumulável com outros descontos. Os colaboradores, devidamente identificados, das instituições parceiras nos estágios do curso de Desporto e Bem – Estar terão desconto de 10%, acumuláveis com outros descontos


Os restantes inscritos terão um desconto consoante o número de workshops a frequentar, de acordo com a seguinte tabela:


Inscrição em 3 workshops: 10% desconto

Inscrição em 5 workshops: 15% desconto

Inscrição em todos os workshops: 25% desconto

Não perca tempo…as vagas são limitadas!

quarta-feira, 29 de setembro de 2010

Uma pequena alegria

Pintar crianças continua a ser uma pequena alegria....

domingo, 1 de agosto de 2010

É sempre bom pintar de novo

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Hoje foi um dia especial.
Foi o casamento de uma das minhas ex-alunas, de um dos curso que dei.
Depois de tanto tempo parada, sem fazer pinturas, foi muito bom este regresso e de forma tão especial.
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Senti-me nervosa como das primeiras animações, mas assim que a criançada apareceu tudo passou.
Para os apaixonados das pinturas faciais e corporais fica aqui as fotos de alguns dos meus trabalhos de hoje.
Obrigada Filipa pelo convite, foi um prazer estar presente neste dia tão especial para ti. Felicidades..

sexta-feira, 16 de julho de 2010

É Tempo de Maternidade…




Caros seguidores,

Já faz um ano que publiquei o meu último post no meu blog. Não porque tenha perdido o interesse ou o gosto pelas pinturas faciais, mas porque a vida tem as suas voltas. Foi em Julho do ano passado que fiquei grávida, foi uma grande alegria que alterou a minha vida de imediato.

Sou professora a tempo inteiro há 2 anos, dou aulas muito práticas no período diurno e pós-laboral. A minha gravidez foi plena e intensa. Não deixei as pinturas faciais mas a publicação de post no meu blog foi uma das coisas que teve que ser adiada. Também não fiz mais formações, embora os pedidos tenham sido muitos. Agradeço a todos a preferência e os confortantes elogios. Tenho muitas saudades de ensinar pinturas faciais e por isso não estou a pensar em desistir de o fazer.

Sei que muitas pessoas se sentem bem a fazer pinturas faciais, que como eu acreditam numa certa magia desta arte. A mim carrega-me as energias partilhar esta arte com outras pessoas que sintam a mesma coisa.

Não sei quando vou retomar as formações, só sei que vou.

Muitas pessoas me têm telefonado a pedir mais informações de novos curso, outras enviaram-me e-mail a pedir informações que nunca respondi. A todas as pessoas que se encontrem nesta situação o meu pedido de desculpas mas era de todo impossível responder e talvez continue a ser por uns bons tempos. Não estou indiferente, tenho lido e todos os e-mails que recebo e guardo os endereços na minha lista de contactos. Assim que surgirem novidades sobre novas formações, utilizarei esta lista para informar a todos.


Queria agradecer os inúmeros contactos que tem surgido do Brasil, julgo que por ter o meu blog em português que me contactam na procura de novas formações. Não tenho formações agendadas para o Brasil, é algo que nunca me tinha passado pela cabeça, mas a verdade é que adorava ir. Amigas e amigos Brasileiros se surgir algum convite milagroso para que eu vá ao Brasil dar formação de pinturas faciais, fiquem descansados que vão receber o convite para participar.


No dia 2 de Abril nasceu a maior e melhor criação de todas que já fiz. O pequeno David tem agora 3 meses e meio e é uma alegria sem fim no meu coração. Agora tenho de espera um pouco ate ele querer servir de modelo para as minhas obras de arte.


Queria deixar uma foto de uma pintura que fiz no Natal e que sei que vão gostar muito, mas tenho-a num disco externo que de momento não posso aceder. Daqui a uns dias volto a postar para dar esse presente. Para já eu e o meu rebento....





terça-feira, 16 de junho de 2009

Nova Formação De Pinturas Faciais em Julho 2009

Leiria
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4 e 5 de Julho 2009
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Acção de Formação
.“Iniciação às Pinturas Faciais”
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*Local*

Mimos Life
Rua Costas nº 78 R/C Planalto2415-567 LEIRIA



* Horário*
9:15 às18:30

Inscrições : marisa.arte@gmail.com
*

(Indicar: nome, morada, idade, profissão, contactos)







 

segunda-feira, 1 de junho de 2009

Relatório do último curso e Dia da Criança em Leiria

"A Turma Maluca"

Foi no fim-de-semana do dia dos namorados, que estas pessoas que estão na foto, resolveram entrar na aventura de fazer um curso de Pinturas Faciais. Para quem está de fora, tenho de fazer um pequeno à parte – calma, não estou maluca por estar a chamar de malucos aos meus queridos alunos - a verdade é que o ambiente foi muito bom e logo ao começar a formação cada um apresentou-se como sendo "grande maluco".

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Não sei muito bem o que isso significa, só sei no que isso resulta...

Como já não é a primeira vez que acontece, posso constatar que esta formação é de tal forma contagiante e terapêutica, que os participantes provenientes de partes diferentes do país, se sentem logo amigos de longa data. O ambiente é tão positivo, que esta turma achou que tinham algo em comum e passaram a chamar-se de "turma maluca".

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Acho que ser maluco assim é ser-se alguém de valor.
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Foi também a turma dos medos, quase 50% da turma nunca tinha pintado, ou tinha pouca experiência, ou não tinham jeito, ou achavam ainda que só podiam ser "malucos" por não saberem pintar rigorosamente nada.

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No final dos dois dias de formação, todos os ditos malucos, pintaram incrivelmente bem, aprenderam as técnicas, deram muita alegria à formadora e saíram cheios de inspiração e motivação para encher de cor e alegria crianças e adultos.


Como podem ver, muito amor neste dia dos Namorados


Nesta formação tivemos uma pessoa muito especial, que sei que não se vai aborrecer que conte a história dela a todos os que visitam este blog.

Quase todas as pessoas que chegam a esta formação têm ligação com crianças ou trabalhos manuais/artes. É comum a presença de animadoras, educadoras de infância, gerentes de espaços de animação social, proprietários de empresas de eventos e animação turística.

Esta participante não pertencia a nenhuma destas áreas e para além de experiência quase nula era da área da contabilidade.

Ela confessou-me que no final do primeiro dia julgava que não estava a conseguir executar as técnicas correctamente (opinião dela… como podem ver nas fotos não existe nenhum má pintura).

No segundo dia, já tudo era mais fluido para ela e ganhou novo animo.

Agora já tem as suas tintas, já fez os seu sucessos em algumas actividades com crianças e está 100% motivada e consciente que adquiriu todas as competências necessárias para seguir agora sozinha o seu próprio caminho e a deixar pegadas - com muita cor é claro

Obrigada por participarem, e pelo carinho das vossas opiniões e incentivos.

Especial obrigada as amigas de longa data que acreditam neste trabalho.

Como não podia deixar de ser obrigado às meninas da MimosLife que são sempre umas queridas com toda animação e todos os miminhos.


Como podem ver, muito amor neste dia dos Namorados Obrigada por participarem e pelo carinho das vossa opiniões e incentivos.









Dia da Criança

Pinturas Faciais das 15h às 19h



Todos os meninos e meninas de Leiria hoje têm a oportunidade de pintar a cara na loja da SMF em frente ao Maringá.



segunda-feira, 13 de abril de 2009

WORKSHOP PINTURAS FACIAIS
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Local:
Pavilhão Gimnodesportivo Colégio Dinis de Melo
Rua da Marinheira 2400-792
Amor-Leiria


Duração: 09h00 às 12h00
Formadora: Marisa Barroso

Descrição: este workshop tem o objectivo de permitir aos participantes aprender um pouco sobre pinturas faciais, sobre os materiais a utilizar, algumas técnicas de aplicação das tintas, utilização de pincéis e esponjas através de vários tipos de pinturas.


Uma vez que este workshop está esquadrado numa actividade de Fitness, serão abordadas ainda algumas sugestões de pinturas para espectáculos e exibições.


Incrições

  • Para participar no Workshop basta inscrver-se na convenção Schoolfitness
  • O custo da inscrição, feita no próprio dia é de 35€
  • O valor da inscrição na convenção engloba todas as actividades previstas (danças, workshop´s, jantar e, claro,workshop de pinturas).
O número de vagas - 20

Os interessados deverão dirigir-se logo para o local/sala do workshop, pois as vagas serão preenchidas por ordem de chegada.

sábado, 31 de janeiro de 2009


Leiria
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14 e 15 de Fevereiro 2009
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Acção de Formação
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“Iniciação às Pinturas Faciais”
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*Local*

Mimos Life Rua Costas nº 78 R/C Planalto
2415-567 LEIRIA

* Horário*

9:15 às18:30

Ainda Aceitamos Inscrições

Inscrições : marisa.arte@gmail.com
*
(Indicar: nome, morada, idade, profissão, contactos)



Está incluído
Diploma de participação

KIT profissional Grimas


Documentação Base
*
Constituição do Kit
Palette de 12 cores € 26,00
Esponjas redondas 2x2 € 1,20
Pincel Pêlo de Marta - ponta redonda MR2 € 4,50
Pincel Pêlo de Marta - ponta redonda MR4 € 6,30
Bases para água 60 ml € 2,50

Total: € 41



(Este é o Nuno que faz publicidade aos lugares cativos do Benfica na TV, mas pediu-me para lhe pintar um belo dragão)

* Principais Conteúdos *
Recursos materiais necessários à realização destas actividades

Conhecimentos das tintas e suas capacidades
Técnicas e truques de manuseamento do pincel e das esponjas;
Técnicas de pintura rápida;
Técnicas de auto-maquilhagem;
Pinturas de cara inteira;
Critérios de higiene e qualidade

* O Que Levar *

Um termo de água quente (será um elemento muito útil futuramente),
Toalhitas húmidas se tiverem preferência por algum tipo de toalhitas (com alguma qualidade para quem tem pele sensível, são para removerem as pinturas,
Creme de rosto e mãos (o que já usam habitualmente)

quinta-feira, 29 de janeiro de 2009

Feliz Natal

Olá a todos!

Este Natal muitos foram os desejos de pequenos e graúdos, o resultado não foi mau...Prendas para as minhas alunos, ideias são sempre bem vindas....

Testemunhos da Última Formação



Testemunhos da Última Formação
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MarisArte

Na Mimos Life

Foi quase mágica a formação na MimosLife, as pinturas tiveram um efeito terapêutico no grupo gerando um ambiente de descontracção. Descontraidamente trabalhou-se muito, todos queriam ir para casa mais ricos no seu conhecimento e na sua alma, afinal de contas pintar faz bem ao espírito.


A primeira formação que dei foi em Abril de 2007, desta data até agora sinto uma evolução muito grande enquanto formadora. Foi nesta formação que dei os últimos ajustes no programa e no plano de sessão e entrei em maior sintonia com as formandas.

O grupo era talentoso, trabalhador, divertido e muito amigável, as pessoas estabeleceram boas relações o ambiente era muito positivo. Tenho a certeza que o espaço da MimosLife ajudou muito ao sucesso da formação, com uma decoração de muita qualidade e a fantástica recepção das gerentes Mónica Lisboa e Catarina Francisco. A cada mini intervalo ou intervalo de verdade, encheram as nossas alunas bolinhos e suminhos, não fossem elas as profissionais em dar MIMOS a LIFE das pessoas que as rodeiam.


A opinião das Formandas:
Na minha opinião esta formação foi bastante enriquecedora, contribuindo positivamente para o meu desempenho enquanto profissional da Educação.
Assim, considero positivo todas as técnicas que aprendemos as quais desconhecia completamente, o trabalho em equipa e de interacção que se estabeleceu durante estes dois dias, quer entre formandas e formadora.
Considero positivo o facto de podermos pintar quer as colegas, quer nós próprias, uma vez que cada pessoa tem um rosto bastante diferente.
Além disso, foi positivo termos as oportunidade de aprender um leque bastante diverso de pinturas quer pequenas quer grandes.
Acho que não existiram aspectos menos positivos, ou talvez sim, o facto de ter sido apenas 2 dias. gostei tanto que para mim vinha para Leiria a semana toda.
Sugiro haver encontros para se trocar de ideias.



Mais opiniões:


Foi uma formação bastante equilibrada entre a teórica e a prática, a aprendizagem bastante abrangente, isto é, conseguiste num número relativo de horas (15h), ensinar "muitas coisa" e proporcionar a possibilidade de aplicarmos diversas pinturas, aquando da aplicação de pinturas faciais em contextos reais de animação.





sexta-feira, 7 de novembro de 2008

Acção de Formação Em Leiria - Mimos Life

Acção de Formação

“Iniciação às Pinturas Faciais”
Leiria

22 e 23 de Novembro de 2008
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Local:
Mimos Life Lda
R Costas nº 78-r/c, Planalto
2415-567 LEIRIA
244 831 441
Duração:15h
Hora de início: 9:15h
Hora de finalização: 18:30

Inscrições Limitadas a 14 Participantes

O no final de Novembro já se sente o cheirinho a Natal. E é nesta época do ano que as festas se multiplicam cheias de cor e magia.

Este ano a Marisa Arte juntou a sua arte com a Mimos Life para levar a cabo mais uma acção de formação de Iniciação às Pinturas Faciais.

Temos aquilo que estás à procura, com esta formação adquires as competências necessárias para pintar em autonomia e com confiança. Com o Kit que incluímos na inscrição podes fazer as tuas próprias actividades e em muito pouco tempo pagar a formação e ainda fazer um novo investimento.

Não deixe passar a oportunidade, todas as que pessoas que fizeram esta formação ficaram muito satisfeitas, vale a pena o esforço de uma viagens.Vai conhecer novas empresas e fazer mais contactos com pessoas que te vão ligar ao mercado e rapidamente entras nesta arte. Passa a palavra.




Preço da Formação: 150 Pinceladas

Está incluído

Diploma de participação
KIT profissional Grimas

Documentação base

*
Constituição do Kit
Palette de 12 cores € 26,00
Esponjas redondas 2x2 € 1,80
Pincel Pêlo de Marta - ponta redonda MR2 € 4,50
Pincel Pêlo de Marta - ponta redonda MR4 € 6,30
Bases para água 60 ml € 2,50
Total: € 41

Inscrições

marisa.arte@gmail.com

(Indicar: nome, morada, idade, profissão, contactos)

Principais Conteúdos

Recursos materiais necessários à realização destas actividades

Conhecimentos das tintas e suas capacidades

Técnicas e truques de manuseamento do pincel e das esponjas;

Técnicas de pintura rápida;

Técnicas de auto-maquilhagem;

Pinturas de cara inteira;

Critérios de higiene e qualidade

Nota: aconselha-se aos participantes inscritos que tragam para a formação:

Um termo de água quente (se tiverem),

Toalhitas húmidas se tiverem preferência por algum tipo de toalhitas

Creme de rosto e mãos (o que já usam habitualmente)